Psicóloga clínica CRP 04/73897
Descubra como superar seus medos e inseguranças, se torne segura e confiante, e seja a sua melhor versão!
Encontre aqui o apoio psicológico que você merece para enfrentar desafios emocionais e viver com mais confiança e bem-estar.
Saiba mais sobre meus atendimentos personalizados e agende a sua primeira consulta hoje mesmo.
Yasodhara Carneiro
Psicóloga clínica CRP 04/73897
Descubra como superar seus medos e inseguranças, se torne segura e confiante, e seja a sua melhor versão!
Encontre aqui o apoio psicológico que você merece para enfrentar desafios emocionais e viver com mais confiança e bem-estar.
Saiba mais sobre meus atendimentos personalizados e agende a sua primeira consulta hoje mesmo.
Se você está lidando com a sobrecarga hoje, é provável que...
...você sinta uma constante sensação de esgotamento.
A pressão para equilibrar trabalho, família e responsabilidades pessoais pode estar afetando sua energia e bem-estar geral.
...você experimente alterações de humor frequentes.
Oscilações emocionais e irritabilidade podem estar impactando sua estabilidade emocional e suas relações.
...você esteja lidando com baixa autoestima e autoimagem negativa.
A autocrítica e a insatisfação com a própria aparência podem estar minando sua confiança e autoestima.
...você enfrente problemas de sono.
Dificuldades para adormecer ou manter um sono reparador podem estar prejudicando sua saúde física e mental.
Se você se identifica com esses sintomas, saiba que não está sozinha. Estes e outros sintomas, podem ser superados com a ajuda profissional adequada e especializada!
Juntas, iremos compreender as origens do seu sofrimento e elaborar estratégias para que você possa viver de forma mais leve e equilibrada.
Como funciona a psicoterapia para mulheres
1. Avaliação inicial personalizada
Nas primeiras sessões, discutiremos suas preocupações e desafios para entender melhor suas necessidades e estabelecer objetivos claros para a terapia.
2. Plano de tratamento individualizado
Desenvolveremos um plano de tratamento específico para você, focado em suas metas pessoais e nas áreas que você deseja melhorar em sua vida.
3. Sessões regulares de acompanhamento
Realizaremos sessões regulares para monitorar seu progresso, ajustar estratégias conforme necessário e garantir que você está avançando em direção aos seus objetivos.
4. Suporte contínuo e acolhedor
Ofereço um ambiente seguro e acolhedor onde você pode compartilhar suas experiências, receber apoio emocional e aprender habilidades práticas para lidar com os desafios diários.
Benefícios da terapia online
1. Flexibilidade de horários
A terapia online permite agendar sessões em horários que melhor se adequem à sua rotina, oferecendo maior conveniência para atender às suas necessidades de forma personalizada.
2. Conforto e segurança
Realize suas sessões no conforto e segurança da sua casa, proporcionando um ambiente familiar e confortável para explorar suas questões emocionais sem precisar se deslocar.
3. Acessibilidade geográfica
Com a terapia online, você pode acessar serviços terapêuticos de alta qualidade independentemente de onde estiver, eliminando barreiras geográficas e facilitando o acesso ao apoio psicológico.
4. Privacidade garantida
Existem plataformas seguras que garantem a confidencialidade e a privacidade das suas sessões, assegurando que suas informações pessoais e discussões terapêuticas estejam sempre protegidas.
Sobre
Yasodhara Carneiro
Psicóloga clínica
Olá! Que bom que você está aqui! Sou psicóloga clínica, atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental, e meu trabalho é dedicado exclusivamente a mulheres que buscam entender e superar os desafios emocionais que surgem em suas vidas.
Seja qual for a sua história, quero que saiba que há um espaço seguro e acolhedor esperando por você, onde você pode se sentir ouvida, respeitada e apoiada. Aqui, cada detalhe importa, porque acredito que cada mulher é única e merece um cuidado que realmente faça sentido para sua vida.
Meu objetivo é caminhar ao seu lado, ajudando você a desenvolver estratégias práticas para lidar com o estresse e a ansiedade, fortalecer sua autoestima e encontrar mais equilíbrio emocional. Juntas, vamos transformar os padrões de pensamento e comportamento que, muitas vezes, dificultam a sua jornada, promovendo uma vida mais leve e satisfatória.
Se você sente que é hora de olhar para si mesma com mais amor e cuidado, estou aqui para ajudar. Vamos dar esse primeiro passo juntas? Agende sua sessão e vamos começar!
Feedbacks de pacientes
"A Yasodhara conduz as sessões com tranquilidade e leveza, o que me fez sentir mais confiança no processo. Ótima profissional."
"Posso dizer que existe uma versão minha antes e outra depois da terapia. Mudei completamente minha relação comigo, pra melhor."
"Antes da terapia me sentia muito insegura... hoje já consigo me posicionar mais, dizer não quando necessário, me sinto cada vez mais confiante."
FAQ
Perguntas frequentes
A terapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar e resolver questões emocionais e psicológicas que afetam muitas mulheres. Pode ajudar a desenvolver estratégias eficazes para gerenciar o estresse, melhorar a autoestima, lidar com a pressão social, e superar traumas e desafios pessoais.
A terapia para mulheres pode abordar uma ampla gama de problemas, incluindo ansiedade, depressão, dificuldades de autoestima, estresse relacionado ao trabalho e à família, problemas de relacionamento, transições de vida (como maternidade ou menopausa), e questões de identidade pessoal.
Entre em contato pelo botão do WhatsApp para mais informações.
